배아픔 썸네일형 리스트형 배아플 때 먹을 수 있는 음식과 피해야 할 음식! 목차 배아플 때 먹을 수 있는 음식, 맛도 피부살림에도 한방! 배가 아플 때 피해야 하는 음식 5가지, 몸에 좋지 않은 음식 맞나요? 배아픔을 해결해줄 수 있는 요리법, 바로 알아보세요! 배아픔에 효과적인 음료, 이것만 알면 해결! 배아플 때 먹을 수 있는 음식, 맛도 피부살림에도 한방! 배가 아플 때 어떤 음식을 섭취하는게 좋을까요? 회복과 예방에 도움이 되는 음식을 소개하려고 합니다. 첫 번째로 꼭 기억해야 할 음식은 '죽'입니다. 소화가 잘되면서 배를 부드럽게 해주기 때문이죠. 특히 쌀죽은 비타민 B와 식이섬유가 풍부해 소화불량이나 위염, 장염에도 아주 유익합니다. 또한, '바나나'는 속을 편안하게 해주는 음식입니다. 포타슘을 많이 포함하고 있어 소화기관에 좋다고 알려져 있습니다. '차'도 배 아플.. 더보기 이전 1 다음
